Шри Шри йога

«Искусство жизни» является образовательной и благотворительной организацией, созданной и действующей в рамках Международного Фонда «Искусство Жизни» (The Art of Living Foundation). Целью организации являются образовательные и общественно-значимые проекты, направленные на индивидуальное развитие личности, профилактику здоровья и распространение здорового образа жизни, культурный обмен, снижение конфликтности между людьми, укрепление общечеловеческих ценностей. Веб-сайт:http://www.artofliving.org

Занятия проходят раз в неделю по четвергам Благотворительное занятие по йоге "Первый шаг" ,где Вы сможете попрактиковать  и задать все вопросы.

Если Вам понравиться , Вы увидите результаты,  решите регулярно заниматься,то необходимо будет пройти Курс "Счастье"на котором Вас обучат всем техникам дыхания,медитации и упражнениям.

Курс "Счастье" проходит раз в месяц ,в последних числах месяца выпавших на пятницу,субботу,воскресенье.

Курс-это инновационно динамичная развивающаяся программа

по снятию усталости

повышению работоспособности

В программе курса:

эффективные йога-асаны

расслабляющие медитации

"Сударшн Крия"-уникальная запатентованная дыхательная техника

Практические и глубокие знания о теле,дыхании ,работе интелекта и памяти

Что дает курс:

снижение стресса

повышение иммунитета

развитие лидерских качеств

повышение концентрации и продуктивности деятельности

Преподаватель(ли):